皆さん、こんにちは！

GWはどのようにしてお過ごしだったでしょうか。
日に日に熱くなっているのでこまめな水分補給をしましょう！！

今回はカズさん、かとりゅうでお送りいたします。

最後まで読んで頂けたら幸いです。

今回の記事は １)眠気を軽減できる小技伝授！！！
　　　　　　 ２)社員の筆箱の中身をチェック！！
　　　　　　 3)GW中の学習進捗

１)眠気を軽減できる小技伝授

GW明けでどうしても生活リズムが崩れてしまいがちだと思います。
GWだけに限らずどうしても眠気って発生しますよね。

今回は眠気を軽減できる簡単な小技を伝授します！！

その方法とは！！！！！！

ずばり！！！

ツボです！！！！！！

睛明（せいめい）

重たい眼をスッキリさせてくれます。
眼の前がスッキリして眼精疲労にも効果あります！

ツボの場所は左右の目頭の上あたり、骨の内側のくぼんだ部分です！
押し方は骨の内側に親指を当てて押し上げます。
くぼみの奥に指を入れる感じで上に押し上げると良いしょう。

これを行ったら驚くぐらい眠気がなくなり、目の疲れも吹き飛びました！！

ツボって最高ですよ！！！！！

※完全には眠気を飛ばす事は
　　　　できないのでご注意を！！

出典：https://mainichi.doda.jp/article/2018/09/10/56.htm

2）社員の筆箱の中身チェック

デジタル化が進んだ昨今でも紙媒体のメモを取る人は居なくなっていません。

そこで社員の筆箱の中身をチェックして普段どんな筆記用具を使っているのかを
探っていきたいと思います！！

今日の筆箱の持ち主は初回という事もあり手探り感満載のかとりゅうです！！！

社会人になる前はボールペンが4色入りのものの一本しかなかったのですが入社以降は黒のボールペンが3本、赤のボールペンが1本増えました！！
テープのりは頻繁に使うことはないですが唐突に封筒を郵送したいと思った時に役立ってます！！！
(かとりゅう談)

こういった筆箱の中身からも人の普段からの生活や考え方が
見えてくるかなと思います！
また、作業効率のいい人が使っている道具を真似して使って
見たりして自分が使いやすい道具を探すのもいいですね！！

3)GW中の学習進捗

私たちはGW前にCCNA学習の目標を立てたのですが
今回はその中でかとりゅうさんの進捗状況に迫ろうと思います！

かとりゅうさんの目標は「GW中にCCNA学習を毎日少なくても一時間は
勉強する」という目標でした。
残念ながらその目標は達成できなかったようです。

達成できなかった理由としては「部屋の掃除と洗濯に掛かりっきりになってしまったり日用品の買い物に出かけていたらへとへとで寝てしまっていた」という
内容でした！

上記の対策としては一日のスケジュールを細かく定めてその日にするべき事を
決めておことだと思います！

最後に・・・


GW明けでどしても体が鈍ると思いますが、少しづつリズムを取り戻せ良いのかなと思います。
4月は全体的に涼しかったですが、5月に入り一気に気温が上昇しているのでこまめな水分補給は忘れずにしましょう！！

最後まで読んで頂き誠にありがとうございます！！

次回もお楽しみください！！